看抖音腦袋疼，看抖音頭疼？

看抖音腦袋疼，看抖音頭疼？

我非常佩服抖音，這個(gè)平臺(tái)在短短幾年內(nèi)便發(fā)展出了龐大的用戶基礎(chǔ)，尤其是在廣大農(nóng)村地區(qū)受到了熱烈的歡迎。當(dāng)我回到農(nóng)村老家時(shí)，看到親戚們紛紛在使用抖音，確實(shí)讓我感到驚訝。即便是沒有接受過多少教育的大叔、大媽、姑姑和爺爺們，也都沉浸在其中，不僅觀看視頻，還積極錄制自己的作品，互動(dòng)量極其可觀，點(diǎn)贊數(shù)動(dòng)輒幾百，瀏覽量更是驚人。打開評(píng)論區(qū)，各種有趣的表情包和符號(hào)層出不窮，大家紛紛點(diǎn)贊、評(píng)論，稱贊帥哥、美女的花樣互動(dòng)，確實(shí)熱鬧非凡！

這些年來，我少有接觸抖音，但今年在幾種特定時(shí)機(jī)使用了幾次，如午餐時(shí)的辦公室休息、下班途中的輕軌上，以及最近疫情封控期間的居家時(shí)光。昨晚，我感到無聊，于是再次打開抖音，結(jié)果頁面上立刻彈出了許多推薦視頻，尤其是那種通過剪輯片段快速解說整部電視劇或電影的內(nèi)容。這類視頻很容易吸引人的注意，令人不由自主地投入進(jìn)去，眼睛也不自覺地靠得很近。經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的沉浸，我開始感到眼睛、脖子不適，甚至頭痛。于是我放下手機(jī)，并試圖將它放在遠(yuǎn)處。

回想起我之前在下班回家的路上刷抖音時(shí)，常常會(huì)感覺到暈眩和惡心，以前在家里刷完抖音時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭痛、胸悶和眼睛干澀的現(xiàn)象，內(nèi)心感到空虛。我意識(shí)到這背后存在問題，抖音確實(shí)對人有害。那些小視頻的快速閃爍和跳躍無疑對眼睛、大腦和神經(jīng)系統(tǒng)造成影響。因此，我決心果斷地卸載這個(gè)應(yīng)用，并立志不再下載它。

這是我個(gè)人的真實(shí)體驗(yàn)和看法，或許是因?yàn)槲覍δ承┗顒?dòng)的使用不當(dāng)，或者因?yàn)樯眢w素質(zhì)較差而容易疲憊，并沒有故意貶低的意思。然而，基于自己的經(jīng)歷，我想建議大家在選擇娛樂方式時(shí)，盡量避免刷抖音視頻。相較之下，小區(qū)散步、閱讀幾本紙質(zhì)書籍、與朋友交流，或者通過電腦觀看劇集和電影，都是更好的選擇。